Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
89.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1908 kcal
|
Fat: 62.77g | Prot: 90.09g | Carbs: 253.30g.
Breakfast: Сахар, Цикорий. Lunch: Сахар, Цикорий, Куриная Отбивная, Гречка Отварная, Реж Хлеб Хлеб Чусовской. Dinner: Разносол Капуста Маринованная, Картофель Тушеный с Мясом. Supper: Ашан Квас Живого Брожения, Самса с Курицей. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Андрей8401's Weight History
|