Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
74.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 77.29g | Prot: 79.17g | Carbs: 57.76g.
Breakfast: Монетка Сыр Творожный Сливочный, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой), Ариант Колбаса Докторская, Вареное Яйцо. Dinner: Ежевика (Несладкая, Замороженная), Творог 5%. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naumanhik's Weight History
|