Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
836 kcal
|
Fat: 35.03g | Prot: 91.47g | Carbs: 34.80g.
Breakfast: Cofix Американо, Сырники Домашние. Lunch: King Island Кокосовая Сгущёнка , Оливковое Масло, Сыр с Плесенью, Запеченные или Жареные Гребешки, Огурец (с Кожурой). Dinner: Запеченные или Жареные Гребешки. Snacks/Other: Ufeelgood Тыквенный Протеин. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|