Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
|
73.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2368 kcal
|
Fat: 108.27g | Prot: 113.33g | Carbs: 228.62g.
Breakfast: Белый Хлеб, Сливочное Масло, Лента Купаты Куриные, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Рассольник. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сладкий Красный Перец, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Do4a Lab Протеин, Золотой Стандарт Пломбир Большой Рожок Классический, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Racionika Diet Аскорбинка без Сахара. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goodwihne's Weight History
|