Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 58.86g | Prot: 63.85g | Carbs: 226.18g.
Breakfast: Baker House Торт Трюфель, Яблочное Варенье, Сметана 15%, Редис, Петрушка, Зеленый Лук, Укроп, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Гречка Отварная, Яйцо, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%. Lunch: Ржаной Хлеб, Картошка Вареная, Морковь по-Корейски, Сметана 15%, Редис, Петрушка, Зеленый Лук, Укроп, Вареное Яйцо, Сметана 15%, Редис, Петрушка, Зеленый Лук, Укроп, Вареное Яйцо, Сметана 15%, Редис, Петрушка, Зеленый Лук, Укроп, Вареное Яйцо, От Палыча Филе Индейки Запечённое, Сметана 15%, Редис, Петрушка, Зеленый Лук, Укроп, Вареное Яйцо. Dinner: Slakon Пряник с Начинкой, Ржаной Хлеб, Резной Палисад Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко, Любятово Подушечки Карамельные , Красный Октябрь Конфеты "Ромашки", Baker House Торт Трюфель. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalybta's Weight History
|