Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
|
115.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 58.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 52.47g | Prot: 73.41g | Carbs: 112.04g.
Breakfast: Редис, Кефир 2,5%, Кефир 3,2%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Укроп, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Брест Литовск Сметана 20%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Растительное Масло, Лук, Красные Помидоры, Куриная Грудка, Шампиньоны. Dinner: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Пятерочка Черешня . more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jgtvhtfbjg's Weight History
|