Thanouli's Journal, 26 Jun 21

Lust auf Pudding gehabt. Skyr mit etwas Schoko Protein Pulver gemischt. Ergebnis. Sehr lecker und die Lust auf was süßes gestillt 😃

82.1 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 13.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1541 kcal

Fat: 32.66g | Prot: 96.95g | Carbs: 206.87g.   Breakfast: Kaffee mit Milch, Lieken Urkorn Eiweiß Brot, Rührei. Lunch: Foodspring Shape Shake Vanille. Dinner: DM Bio Tomatensauce Klassik ohne Knoblauch, Dinkelnudeln. more...

2282 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 3 hours and 16 minutes, Resting - 12 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours. more...