Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
|
89 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 72.75g | Prot: 87.05g | Carbs: 116.33g.
Breakfast: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Кофе с Сахаром. Lunch: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Марти Грудинка Домашняя Соленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Snacks/Other: Сахарный Песок, Магнит Лимон. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oxana-1702's Weight History
|