Jminuszehn's Journal, 26 Jun 21

Naja, wenns so bleibt. Ist das auch ok. Gestern hab ich 3 Ferrero-Küsschen gegessen wusstet ihr, dass die ca. 150 kcal haben? Hab sie aus Sicherheitsgründen auf der Arbeit gelassen.
61.6 kg Lost so far: 8.2 kg.    Still to go: 2.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 June 2021:
995 kcal Fat: 41.90g | Prot: 33.50g | Carbs: 118.56g.   Breakfast: miree Miree mit Wildem Bärlauch, REWE Bio Roggenbrötchen, Gekochtes Ei. Lunch: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Bofrost Bratkartoffeln, Spiegelei, Schokolade. Dinner: Thai Chef Shrimp. more...
1502 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 minute, Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight

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Comments 
Ein Mini Teil 150kcal? Wtf 😂  
26 Jun 21 by member: Reiskuchen
Ja... ich wusste das - eine Praline ca 55 kcal. Deswegen lasse ich die Finger weg davon 😆.  
26 Jun 21 by member: kugli
😂 Das wäre ja schlimm liebe Reiskuchen....3 Stück haben 150 kcal 🙈🤗🌸💚 
26 Jun 21 by member: sjw*
ich nasch immer Kinder Schokobons🙈 die kann man gut einteilen, einer hat 33kcal...also sinds bei mir so drei Stück 🤭 
26 Jun 21 by member: ahmaltea
Hahaha ich dachte schon oh gott. Ja 50kcal je Stück ist doch voll iO, mit Nuss drin sogar wertvoller als nur Vollmilchschokolade  
26 Jun 21 by member: Reiskuchen
Ich bin echt froh, dass ich mehr der herzhafte Typ bin. Ich kann auf fettige Dinge echt besser verzichten als auf Süßkram, wenn es im Haus ist. Wenn es nicht da ist, muss ichs aber auch nicht haben.  
26 Jun 21 by member: Jminuszehn

     
 

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