Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
|
50.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1904 kcal
|
Fat: 88.59g | Prot: 77.37g | Carbs: 187.85g.
Breakfast: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. Lunch: Вода с Лимоном, Простоквашино Глазированный Сырок, Простоквашино Глазированный Сырок, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. Dinner: Шин-Лайн Бомба Шоколадный Стакан . Snacks/Other: Есть Вкусно Паста Фетучини с Курицей и Грибами, Белый Хлеб, Селедка, Яблоко, Шин-Лайн Мороженое Бомба Сливочный Стакан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
aidohakroha's Weight History
|