Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
|
47 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
430 kcal
|
Fat: 26.83g | Prot: 34.32g | Carbs: 10.84g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Nescafe Gold Crema, NovaSweet Подсластитель, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Американо, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Курица Вареная, Авокадо Авокадо, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|