Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
|
82.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2250 kcal
|
Fat: 76.79g | Prot: 121.66g | Carbs: 228.99g.
Breakfast: Pesca, Parma Prosciutto Crudo Magro, Pane Proteico, Zucchero, Caffè (Espresso), Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Ristora Mokaccino. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Cozze Gratinate, Barilla Spaghetti N.5, Pane Comune, Pomodori, Sale Marino, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Pesca, Grana Padano Grana Padano, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pane Proteico, Cozze Gratinate, Barilla Spaghetti N.5. Snacks/Other: Ristora Mokaccino, Pesca, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xander69's Weight History
|