Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
|
94.3 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1776 kcal
|
Fat: 75.18g | Prot: 46.57g | Carbs: 232.32g.
Breakfast: Сыр, Сливочное Масло, Хлеб, Варенье из Смородины, Кофе с Молоком. Lunch: Пирожок с Капустой. Dinner: Чай с Молоком, Варенье из Смородины, Пирожок с Капустой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex2061's Weight History
|