Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 94.11g | Prot: 95.24g | Carbs: 112.34g.
Pre-Breakfast: Тан Куай Плюс, Гербалайфлайн Макс , Роузгард, Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Термо Комплит, Желтые Таблетки, Экстракаль Эдванс, Растительный Напиток на Основе Алоэ. Breakfast: Сыр Сулугуни, Кекс с Изюмом, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%, Капучино. Lunch: Марти Сельдь Слабосоленая, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Конфета Лён в Шоколаде, Курица Вареная, Грецкие Орехи, Гост Пломбир, Черешня. Afternoon Tea: Черешня, Конфета Лён в Шоколаде. Dinner: Салат из Пекинской Капусты, Иван-Поле Яблоко Печёное, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Кабачки Фаршированные. more...
|
|
278 kcal
|
Exercise:
Massage - 15 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 16 minutes, Apple Health - 22 hours and 29 minutes. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
margertann's Weight History
|