Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
|
51.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2180 kcal
|
Fat: 135.72g | Prot: 84.41g | Carbs: 170.76g.
Breakfast: Буренка Сливки 15%, Де Люкс Льняное Масло, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, California Gold Nutrition Коллаген, Своя Линия Сыр Российский, Хлеб духовка. Lunch: Красные Вишни, Now Foods Omega 3, Сметано-клубничный десерт 102 гр, Запеканка абрикос 100 гр, Клубника, Окрошка 101 гр. Dinner: Повна Чаша Арахис Жареный, Красные Вишни, Фаршир/ баклажаны 100гр, Миллениум Чёрный Шоколад 99%, Torras Черный Шоколад 85% Zero, Авокадо, А Салат зелень. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlen_kaa's Weight History
|