Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
93.5 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
793 kcal
|
Fat: 39.29g | Prot: 36.26g | Carbs: 75.13g.
Lunch: Лаваш Армянский, Billa Шницель Куриный в Панировке, Омлет или Яичница с Колбасой, Помидоры. Dinner: Черемушки Хлеб Зерновик, Помидоры, Кабачки Жареные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|