|
Tuli eilen syötyä lihapiirakkaa kaikilla ihanilla mausteilla... 😅
|
58.8 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 52.02g | Prot: 76.33g | Carbs: 128.32g.
Breakfast: Maitokahvi, Valio Profeel Suklaavanukas, Keitetty Kananmuna. Lunch: Pähkinäsekoitukset, Dolce Gusto Cappuccino, Viola Piparjuuri Tuorejuusto, Vaasan Taika Täysjyväkaura, Vadelmat, Mansikat, Arla Luonto+Smoothie Mango. Dinner: Viola Piparjuuri Tuorejuusto, 100% Täysjyvävehnäleipä, Maitokahvi. Snacks/Other: Valio Profeel Proteiini Pirtelö, Pirkka Choco Grande, Sitruunamehu (Pullotettu), Paahdettu Täysjyvävehnäleipä, Viola Piparjuuri Tuorejuusto. more...
|
|
1461 kcal
|
Exercise:
ala jumppa - 12 minutes, Resting - 16 hours and 41 minutes, Sleeping - 7 hours and 7 minutes. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lorejajore's Weight History
|