Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
72.3 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2579 kcal
|
Fat: 87.29g | Prot: 192.33g | Carbs: 248.18g.
Breakfast: Сахалин Рыба Кета Подкопченная в Масле, Бжу без Масла, Помидоры, Яйцо. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе на Гриле, Жареное Филе Страуса, Valio Сыр Маасдам 25%. Dinner: НК Сити Салат Овощное Трио, Просто Фасоль Стручковая Резаная, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Borges Оливковое Масло с Ароматом Чеснока, Бондюэль Белая Фасоль в Пряном Карри. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olafpanda's Weight History
|