Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
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109.1 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1706 kcal
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Fat: 75.15g | Prot: 186.26g | Carbs: 63.10g.
Breakfast: Edeka Eiweißbrot, WW Brotaufstrich Butter, Gut für Dich Hähnchenbrust Endstücke, Harzbube Handkäse Minis, Möhren. Lunch: WW Brotaufstrich Butter, Harzbube Handkäse Minis, Edeka Eiweißbrot, Kohlrabi. Dinner: Eiklar, Gut & Günstig Emmentaler Gerieben, Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps, Netto Geflügel Wiener mit Magermilch-Joghurt, Ei. Snacks/Other: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Sebastian486's Weight History
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