Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
85.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
874 kcal
|
Fat: 40.20g | Prot: 45.74g | Carbs: 82.66g.
Breakfast: Капучино, Чай с Лимоном и Сахаром, ВкусВилл Онигири с Тунцом. Lunch: Global Village Карибская Смесь с Соусом, Глобус Сосиски Молочные, Мистраль Хлопья Фермерские из Зелёной Гречки, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. Snacks/Other: ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|