Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2014
|
86 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2014:
|
1857 kcal
|
Fat: 82.09g | Prot: 40.53g | Carbs: 163.26g.
Breakfast: ARO Пастила Заварная, Овсяная каша с курагой и сливочным маслом.. Lunch: Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Хлеб Черный, Водка, Домик в деревне Сметана 15%, Суп с фрикадельками и кислой капустой. Dinner: Кофе с Молоком, Волжский Пекарь Вафли Сливочные. Snacks/Other: Смешанные Орехи. more...
|
|
2371 kcal
|
Exercise:
Хулахуп - 25 minutes, Resting - 14 hours and 25 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 10 minutes, Sleeping - 6 hours, Персональная гигиена, одевание, макияж - 3 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pianistik's Weight History
|