|
Сделала прививку и темпиратура 38,8 добила меня, мой любимый бег накрылся медным тазом 🤷♀️
|
46.1 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2108 kcal
|
Fat: 33.81g | Prot: 98.95g | Carbs: 282.32g.
Breakfast: Яйцо. Lunch: Магнолия Пирожок с Луком и Яйцом, Pasta Zara Макароны Отварные. Dinner: Креветки, Первым Делом Кета Слабосоленая, Krusovice Темное Пиво. Snacks/Other: Протеиновое Печенье Primebar Банан Карамель, Royal Forest Хлорелла, Now Foods Омега-3, Спирулина, Иван-Поле Десерт Шоколадная Фантазия, Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина, Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
|
1334 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Washing Dishes - 11 minutes, Showering - 30 minutes, Cleaning - 1 hour and 15 minutes, Resting - 13 hours and 4 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|