Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 34.94g | Prot: 100.50g | Carbs: 163.20g.
Breakfast: Мёд, Bonvida Джем Клубничный, Творог 5%, Лента Сыр Сливочный 50%, Увелка Каша Овсяная Персик, Лента Хлебцы Ржаные. Dinner: Лента Хлебец Ржаной с Чесночным Маслом , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Черешня, Голден Яблоко , Замороженная Вишня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina4545's Weight History
|