Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
86.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 34.62g | Prot: 58.87g | Carbs: 113.42g.
Breakfast: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , BeFit Морковные Сырники с Курагой. Lunch: Макси Салат из Капусты, Grow Food Куриная Грудка на Гриле, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|