Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
73.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
820 kcal
|
Fat: 22.17g | Prot: 37.12g | Carbs: 117.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Персики, Огурец (с Кожурой), Соусом Песто, Макароны Отварные, Сыр. Lunch: Яйцо Всмятку, Рис с Овощами. Snacks/Other: Ролл с Курицей, Капустная Запеканка. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lolya_yaa's Weight History
|