Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 104.60g | Prot: 48.21g | Carbs: 11.34g.
Breakfast: Оливковое Масло, Nutiva Кокосовое Масло, Авокадо Авокадо, Тонбалык, Яичный Желток, Яйцо. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Жареная Баранина. Dinner: Русское Молоко Сметана 30%, Жареная Баранина. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
|
lencık@06's Weight History
|