Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
74.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
616 kcal
|
Fat: 37.65g | Prot: 26.03g | Carbs: 46.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Аладушкин Свердловская Булочка. Lunch: Коркунов Конфета, Тёма Телятина, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сельдерей, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexVozgrina's Weight History
|