Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
77.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 53.76g | Prot: 93.54g | Carbs: 205.49g.
Breakfast: Strike Злаковые Хлебцы из Цельного Зерна, Пестравка Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Волгир Конфета на Сливках, Ого Сухарики с Изюмом, Жареная или Запеченная Курица, Рагу из Кабачков. Dinner: Магнит Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taniasunrise1's Weight History
|