Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 62.70g | Prot: 71.00g | Carbs: 167.71g.
Breakfast: Финик, Чай, Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло. Lunch: Активия Йогурт, Хлеб Черный, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Вареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Красное Яблоко, Мёд, Едим Дома Сырники Классические. Snacks/Other: Клубника, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sidyurova's Weight History
|