Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 46.99g | Prot: 58.01g | Carbs: 111.59g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сильпо Сыр Бри Дижон 60%. Lunch: Alpinella Шоколад Toffi, Помидоры, Barilla Соус Песто, Огурец (с Кожурой), Мястория Бифштекс Абердин, Рис Отварной. Dinner: Черешня Черешня, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|