Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
77.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 64.82g | Prot: 77.08g | Carbs: 164.73g.
Breakfast: Vito Грано Хлеб Грано Житний, Повна Чаша Колбаса Сырокопченая Золотистая, Черешня Черешня. Lunch: Окрошка с Курицей, Черешня Черешня. Dinner: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная. Snacks/Other: Мороженое Пломбир, Премия Форель Слабосоленая, Алмас Лаваш Дуос . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ляля2020's Weight History
|