Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
73.8 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 51.55g | Prot: 75.22g | Carbs: 170.11g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожный Вишня, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Вареное Яйцо, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами, Boombar Кето Батончик Кокос. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Совок Тунец Натуральный, Рис Отварной. Snacks/Other: Нектарин, Виноград Дамские Пальчики, Клубника, Черешня, Окей Виноград Черный . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
infinity411's Weight History
|