Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 87.63g | Prot: 83.29g | Carbs: 127.90g.
Pre-Breakfast: Тан Куай Плюс, Гербалайфлайн Макс , Роузгард, Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Термо Комплит, Желтые Таблетки, Экстракаль Эдванс, Растительный Напиток на Основе Алоэ. Breakfast: Жареное Яйцо, Сыр Сулугуни, Зебра Пирог, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%. Lunch: Помидоры, Перекресток Напиток из Шиповника, ВкусВилл Ромштекс Сочный Классический, Свежов Щи Зеленые с Яйцом, Черешня. Afternoon Tea: Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Миндалем, 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное. Dinner: Форне Желе Смородиновое, Томатный Сок, Глобус Цыпленок Табака, Салат из Пекинской Капусты. more...
|
|
417 kcal
|
Exercise:
Massage - 1 minute, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 36 minutes, Apple Health - 21 hours and 53 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
margertann's Weight History
|