Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
94.8 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 57.45g | Prot: 51.26g | Carbs: 187.18g.
Breakfast: Хлеб, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Варенье из Смородины, Плавленный Сыр. Lunch: Мороженое Пломбир, Рассольник. Dinner: Макароны Отварные, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Чай с Молоком, Варенье из Смородины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex2061's Weight History
|