Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
73.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2207 kcal
|
Fat: 109.43g | Prot: 94.69g | Carbs: 214.95g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Формула 3 Белок. Dinner: ВкусВилл Вареная Сгущенка, Каравай Багет Французский, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Ikea Сосиски Куриные «Чикен», Перекресток Плов с Курицей. Snacks/Other: Coffee Like Капучино (300мл), Coffee Bean Киш с Моцареллой и Томатами. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|