Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
61 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 64.72g | Prot: 50.35g | Carbs: 116.04g.
Breakfast: Авида Сметана 10%, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Lunch: Подсолнечное Масло, Укроп, Зеленый Лук, Редис, Авида Сметана 10%, Помидорка 100% Томатная Паста, Каша Пшенная на Воде, Торговая Площадь Курица Копченая, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|