Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
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124.2 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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886 kcal
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Fat: 22.27g | Prot: 38.76g | Carbs: 133.55g.
Breakfast: Snack Day Salzstangen, Aldi Milchbrötchen. Lunch: Metzgerfrisch Wacholder-Schinken, Ponnath Schweinebraten, Penny Markt Frischkäse Leicht, Aldi Bio Reiswaffeln mit Meersalz. Dinner: Möhrensalat, K-Favourites Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäsecreme, NAFA Griechischer Bauernsalat, Aldi Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Penny Markt Frischkäse Leicht, Ponnath Schweinebraten. Snacks/Other: Haribo Starmix. more...
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Gaining 3.9 kg a Week
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Merlin008's Weight History
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