Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
48 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
658 kcal
|
Fat: 28.79g | Prot: 32.25g | Carbs: 66.17g.
Breakfast: Nescafe Gold Crema, NovaSweet Подсластитель, Миндаль Миндаль. Lunch: Fish House Рыбные Палочки в Панировке, Зеленый Листовой Салат, Морковь, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Рисовая Бумага. Snacks/Other: Американо. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|