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Whooop whooop 🎉 Heute gehe ich auch noch klettern ich freue mich schon drauf🧗♂️Euch einen schönen Start in den Tag.
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61.2 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1313 kcal
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Fat: 44.19g | Prot: 54.39g | Carbs: 169.72g.
Lunch: Knoblauch , Kaufland Gehackte Tomaten , Take It Veggie Bio Tofu Geschnetzeltes , Aldi Rote Paprika, HAK Weiße Bohnen, Zwiebeln, Tomaten. Dinner: Sahnesauce, San Fabio Gnocci, Ketchup, Hilcona Tortelloni Ricotta E Spinaci. Snacks/Other: Gemischte Nüsse. more...
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1941 kcal
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Exercise:
Rock Climbing - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Jminuszehn's Weight History
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