Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 67.47g | Prot: 98.34g | Carbs: 158.23g.
Breakfast: Буханка Хлеб Ржано-Пшеничный с Семечками, Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо. Lunch: Сметана , Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Dinner: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Черешня. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniakuzmicheva's Weight History
|