Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
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55.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1553 kcal
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Fat: 43.33g | Prot: 62.11g | Carbs: 228.63g.
Breakfast: Pesca, Esselunga Confettura Extra Frutti di Bosco, Esselunga Equilibrio Fette Biscottate Integrali, Tè Verde. Lunch: Pane Integrale, Bartolini Olio Evo, Uovo Strapazzato, Peperoni Gialli Dolci. Dinner: Pizza Margherita. Snacks/Other: Ciliegie, Selex Riso Soffiato Biologico, il Viaggiator Goloso Miele di Eucalipto di Calabria, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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