Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 58.48g | Prot: 107.19g | Carbs: 190.84g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Черемушки Хлеб Зерновик, Магнит Авокадо, Магнит Яблоко, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Heinz Сырный Соус, Просто Мёд , Магнит Яблоко, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Помидоры, Кабачок, Куриная Печень. Dinner: Черешня, Клубника, Пятерочка Сахар, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Мюсли, Домик в деревне Молоко 2,5%, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlzu's Weight History
|