Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
553 kcal
|
Fat: 34.90g | Prot: 40.14g | Carbs: 23.19g.
Breakfast: Помидоры, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Арахис, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Швейцарский Сыр, Куриный Бульон. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|