Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2264 kcal
|
Fat: 93.79g | Prot: 188.39g | Carbs: 160.51g.
Breakfast: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Белая Дача Аликанте, SPAR Яйцо Перепелиное, Волжаночка Яйцо, Bootybar Протеиновый Батончик Арахисовый Пирог с Солёной Карамелью, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Магнит Персик, Магнит Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Помидоры, Ашан Огурец, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Arla Natura Лёгкий Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки, Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая, Азбука Вкуса Голубика, Свой Урожай Малина, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Добрая Кормилица Творог Обезжиренный. Lunch: Смак Бриошь Молочная, Protein Rex Протеиновый Батончик Арахис, FITKIT Choco Protein Cookie Banana Dessert, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Ашан Абрикос. Dinner: Ёбатон Арахисовая Паста, Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыробогатов Сыр Пармезан, VitaLat Сыр Скаморца, Пятерочка Киви, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Помидоры, ВкусВилл Пастырма Сыровяленая Сервировочная Нарезка Халяль. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Benjam1nka's Weight History
|