Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 47.34g | Prot: 119.13g | Carbs: 113.81g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Globus Томаты Черри, Кальмар Отварной, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Красная Цена Форель Слабосоленая, Санта Бремор Крем Паста Антарктик Криль, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебзавод 2 Хлеб "Ржаной Лекарь". Lunch: Салат, Куриное Филе на Гриле, Яйцо Всмятку, Шампиньоны Тушеные, Кабачки Тушеные, Global Village Булгур. Dinner: Черешня, Счастливое Детство Сметана 15%, Лебедянь Молоко Творог 5%. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Коктейль, Протеин Бар Протеиновый Батончик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadber03's Weight History
|