Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
70.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 95.78g | Prot: 102.59g | Carbs: 95.25g.
Breakfast: Grow Food Нежный Омлет с Ветчиной. Lunch: Fine Food Шоколад Молочный, Сыр Маасдам, Кофе с Молоком и Сахаром, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Кофе с Молоком, Яблоко, Красное Яблоко. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|