Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
89.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2085 kcal
|
Fat: 85.05g | Prot: 95.34g | Carbs: 236.50g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Цикорий, Совок Ветчина из Свинины, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. Lunch: Кофе (Растворимое), Сахар, Капуста Тушеная с Мясом, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. Dinner: Сахар, Совок Ветчина из Свинины, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Картофельное Пюре на Воде. Supper: Песочное Печенье, Ашан Квас Живого Брожения. more...
|
Losing 17.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Андрей8401's Weight History
|