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bonjour,
avant hier j ai fais la vidéo d aurelie no excuse sur YouTube, 20 minute intense 🤣😫🤣😫 .
depuis j ai des douleur dans les jambes et fessier...
super efficace à faire au quotidien je pense .
et une autre vidéo afro dance il me semble , ouahhhhh j etais en sueur elle dure 30 minutes !!!!
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87.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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820 kcal
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Fat: 24.71g | Prot: 60.63g | Carbs: 89.55g.
Breakfast: Harry's Pain de Mie Complet (86g), Kiwi, Oeuf. Dinner: Framboises, U Ananas, Choucroute Cuite, Lidl Émincés de Poulet Façon Gyros. more...
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steady weight
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