Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
88.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 68.03g | Prot: 79.41g | Carbs: 67.65g.
Breakfast: Сердце Свиное, Зеленый Лук, Желтый Сладкий Перец, Galleti Хлебцы Ржаные, Ферма Сыр Сулугуни. Lunch: Ферма Ряжанка 3,2% , Santavita Изюм Золотой, Сыр Домашний. Dinner: Ферма Ряжанка 3,2%, Онисс Паштет Печеночный, Galleti Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|