Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
50.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 108.10g | Prot: 90.48g | Carbs: 108.06g.
Breakfast: Своя Линия Сыр Голландский, Хлеб духовка, California Gold Nutrition Коллаген, Premialle Сливки 33%, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия. Lunch: Клубника, Now Foods Omega 3, Сырники 82 гр, Пюре из цветной капусты, Котлеты с кабачком. Dinner: Английский Грецкий Орех, Torras Черный Шоколад 85% Zero, Запеканка абрикос, А Салат зелень, Сметано-клубничный десерт 102 гр. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlen_kaa's Weight History
|